Dasar-dasar yang perlu Anda ketahuiEKG
Ketika orang semakin memperhatikan manajemen kesehatan, peralatan pengujian kesehatan berpindah dari laboratorium ke pasar konsumen, dan semakin banyak perangkat kesehatan seluler yang dapat dipakai muncul di bidang penglihatan konsumen' seperti kesehatan gelang, sphygmomanometers rumah, dan sebagainya. EKG adalah teknologi pemantauan biologis yang diterapkan oleh produk manajemen kesehatan utama di pasar. Pertama, mari's melihat definisi EKG di Apple Watch:
EKG (Electrocardiogram), (juga dikenal sebagai EKG, singkatan dari bahasa Jerman"Elektro-kardiographie") adalah eksperimen (pengujian)digunakan untuk merekam node waktu dan intensitas urutan sinyal listrik yang memicu detak jantung. Dengan menganalisis gambar EKG, dokter dapat mendiagnosis dengan lebih baik apakah detak jantung kita normal dan apakah ada masalah dengan fungsi jantung.
EKGmerekam urutan pulsa listrik yang menyebabkan jantung berdetak, jadi sebelum menganalisis gambar EKG, mari's melihat cara kerja jantung kita:
Jantung memiliki empat ventrikel utama-atrium kiri dan kanan, ventrikel kiri dan ventrikel kanan.
Setiap detak jantung dipicu oleh perubahan listrik yang drastis pada depolarisasi nodus sinus. Nodus sinoatrial memicu impuls listrik, menyebabkan atrium atas berkontraksi. Sinyal ditransmisikan ke berkas atrioventrikular melalui nodus atrioventrikular, dan berkas atrioventrikular terpecah menjadi serat Purkinje, yang membawa sinyal listrik dan menyebabkan ventrikel bagian bawah berkontraksi.
[Depolarisasi]Umumnya, bagian dalam sel dibatasi oleh membran sel, dan bagian dalamnya negatif. Penurunan polaritas ini disebut depolarisasi. Depolarisasi dihasilkan oleh arus yang mengalir di luar membran atau mengubah komposisi ionik dari cairan luar, yang dihasilkan ketika sel-sel saraf tereksitasi.
Sejalan dengan itu,EKGgambar memiliki tiga komponen utama:
Gelombang P, yang menunjukkan depolarisasi atrium
Gelombang QRS, mewakili depolarisasi ventrikel
Gelombang T, yang menunjukkan repolarisasi ventrikel
Gelombang berbentuk U menunjukkan repolarisasi otot papiler (jarang, dapat diabaikan saat mengamati EKG)
Jadi bagaimana?EKGdiukur?
Gunakan penyerapan cahaya darah'
Gunakan lampu LED hijau:
Darah kita berwarna merah karena memantulkan cahaya merah dan menyerap cahaya hijau. Saat jantung berdetak, jumlah darah yang mengalir dalam tubuh meningkat dan tingkat penyerapan cahaya hijau lebih tinggi daripada selama interval antara detak jantung. Jadi kita dapat memantau aliran darah secara real-time di bagian tertentu dengan menyalakan lampu hijau untuk menentukan jumlah detak jantung per satuan waktu, yaitu detak jantung.
Misalnya, Apple Watch menggunakan lampu LED hijau untuk mengukur detak jantung Anda selama berolahraga dan bernapas, serta menghitung kecepatan berjalan rata-rata dan perubahan detak jantung (HRV).
Menggunakan inframerah (LED inframerah):
Mode ini digunakan saat Apple Watch mengukur detak jantung Anda di latar belakang dan membuat pemberitahuan detak jantung.
Gunakan beda potensial-dengan menempatkan beberapa elektroda pada kulit untuk menangkap pulsa listrik di jantung
Fungsi EKG Apple Watch juga menggunakan metode pengukuran ini. Pengguna hanya perlu membuka aplikasi pengukuran detak jantung, meletakkan jari mereka di mahkota digital, dan pengguna bisa mendapatkannya.Dibandingkan dengan sensor cahaya, pengguna bisa mendapatkannya lebih cepat dan lebih banyak. Data EKG dengan ketelitian tinggi).APP dapat mengetahui apakah detak jantung pengguna' normal dengan menganalisis pulsa ini.
Jadi indikator kesehatan apa yang bisaEKGdigunakan untuk memantau dan meningkatkan?
Detak Jantung (Detak Jantung)
Variabilitas Detak Jantung
Semakin tinggi HRV, semakin sehat jantung, yang merupakan indikator kuat kesehatan jantung. Ini dapat melacak peningkatan kesehatan program latihan berkelanjutan pengguna' selama periode waktu tertentu.
Stres
Stres tinggi yang berkepanjangan dapat menyebabkan serangkaian masalah kesehatan yang berkaitan dengan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Stres jangka panjang juga dapat menghancurkan bagian otak yang mengontrol emosi dan motivasi. Pengukuran tingkat stres terutama didasarkan pada analisis variabilitas detak jantung (HRV).
Usia Jantung
Indikator kesehatan berdasarkan hasil analisis HRV. Usia jantung dapat didasarkan pada kesehatan keseluruhan pengguna' tingkat HRV, dan usia sebenarnya untuk mendapatkan kinerja jantung pengguna' relatif terhadap usia relatif (lebih muda atau lebih tua) .
Tingkat Kelelahan (Fatigue)
Kelelahan ditandai dengan kelesuan atau kekurangan energi, dan tidak akan hilang setelah periode istirahat. Kurang tidur, kekurangan gizi, atau terlalu banyak bekerja dalam jangka panjang dapat menyebabkan kelelahan. Terkadang, ini mungkin disebabkan oleh stres, kecemasan, depresi, kesedihan, atau masalah medis mendasar yang memerlukan perawatan tambahan. Data HRV dapat membantu melacak kebiasaan yang dapat menyebabkan kelelahan, dan memicu pengguna untuk memicu kelelahan. Mengetahui tingkat kelelahan dapat membantu menentukan jenis latihan dan tingkat intensitas yang cocok untuk menjaga kebugaran pengguna's secara keseluruhan.
Status pemulihan (Pemulihan)
Olahraga berat dapat menyebabkan perubahan pada tubuh, seperti rusaknya jaringan otot. Tubuh harus pulih dari upaya ini, jika tidak maka dapat menyebabkan penyakit umum, masalah kesehatan mental termasuk depresi, peningkatan risiko cedera, dan masalah kinerja lainnya. Biosensor dan algoritme EKG dapat membantu meningkatkan proses pemulihan, terutama bagi atlet, untuk merencanakan sesi latihan mereka secara lebih efektif.
Suasana hati
Baik emosi positif maupun negatif dapat menyebabkan perubahan fungsi tubuh. Misalnya, emosi negatif dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, yang menyebabkan peningkatan detak jantung, yang secara langsung memengaruhi sistem kardiovaskular. Tanggapan darurat ini dapat menyebabkan depresi atau kecemasan, atau masalah jantung lainnya dari waktu ke waktu. Selain itu, sebuah penelitian di Norwegia tahun 2007 menemukan bahwa peserta dengan gejala depresi berat memiliki risiko lebih tinggi meninggal akibat penyakit seperti penyakit jantung, penyakit pernapasan, dan stroke.
Perangkat yang dapat dikenakan dan seluler yang didukung oleh biosensor dan algoritme EKG dapat membantu pengguna memantau emosi mereka, mengidentifikasi dan mengendalikan pemicu negatif untuk meningkatkan kehidupan mereka.
Akhirnya, mari kita memahami secara singkat sejarah perkembanganEKG:
Pada tahun 1905, instrumen EKG pertama keluar
Pada tahun 1949, perangkat EKG seluler pertama keluar
Pada tahun 1978, aplikasi pertama teknologi EKG keluar, algoritma komputer dapat menggantikan pemrosesan manual dan analisis data EKG
Pada tahun 1949, kelayakan teknologi EKG nirkabel diverifikasi
